ئه‌م حه‌وت هه‌ڵه‌یه‌ گورچیله‌كانت له‌كار ده‌خه‌ن ئاگاداربه‌ و پشتگوێی مه‌خه‌

21/09/2019 - 14:35 بڵاوکراوەتەوە لە هەواڵ/تەندروستی

ئه‌م حه‌وت هه‌ڵه‌یه‌ وا ده‌كات گورچیله‌كان بوه‌ستن  نابێت پشتگوێی بخه‌ی :

1-نه‌خواردنه‌وه‌ی ئاو .

2- زۆرخواردنی خوێ و سوێری.

3- دواخستنی میزكردن.

4- زۆر خواردنی گۆشتی سور.

5- كه‌م خه‌وی .

6- زۆر به‌كارهێنانی ده‌رمانه‌ ئازار شكێنه‌ره‌كان .

7- نه‌خواردنی سه‌وزه‌و میوه‌ .