زەیتی زەیتوون، زیانی بۆ جەستە هەیە ؟؟

13/04/2019 - 10:51 بڵاوکراوەتەوە لە هەواڵ/تەندروستی

 

 

زەیتی زەیتون بەیەكێك لە زەیتە تەندروستەكان دادەنرێت و زیان بەتەندروستی ناگەیەنێت نابێتە هۆی زیادبوونی چەوری لەش.

زەیتی زەیتون هەوكردنی لەش كەم دەكاتەوەو هەروەها چەندین ڤیتامینی گرنگ بە لەش دەبەخشێت و یارمەتی تەندروست بوونی دڵ دەدات لە نەخۆشی دەیپارێزێت.

خواردنی زەیتی زەیتون یارمەتی رێكخستنی هۆرمۆنەكان دەدات، هەروەها بۆ پێست گرنگەو لە وشك بوون دەیپارێزێت.

خواردنی زەیتی زەیتون نابێتە هۆی زیادبوونی كێشی زیادەی لەش، چونكە رێژەی چەوری لە لەشدا زیاد ناكات زیان بەتەندروستی ناگەیەنێت.