سوودەكانی لیمۆ چییە ؟

25/05/2019 - 08:41 بڵاوکراوەتەوە لە هەواڵ/تەندروستی

 

 

لیمۆ یەكێك لەو میوانەیە كە هەر لەكۆنەوە بۆ چارەی زۆر نەخۆشی سوودی لێوەرگیراوە، ئەوەش بەهۆی بەهۆی كاریگەری بووە بۆ چارەی زۆر نەخۆشی.

پزیشكان داوا دەكەن مرۆڤ بەردەوام لیمۆ بخوات لەبەر ئەم هۆكارانەی خوارەوە.

1. سوودی هەیە بۆ تەندروستی دڵ. 

2. هاوكارە لە كۆنترۆڵ كردنی كێش. 

3. ڕێگری دەكات لە دروستبوونی گورچیلە. 

4. دەتپارێزێت لە كەم خوێنی. 

5. كەمكردنەوەی مەترسی شێرپەنجە. 

6. سوودی هەیە بۆ كرداری هەرسكردن.