یەكەم: لیستی خواردن بە پێی توێژینەوەكان یەكێكە لەو شتانەی كە میكرۆب بە ئاسانی دەگوازێتەوە بۆ نموونە، ئی كۆلاو ستافیلۆكۆكەس ئۆریەس بە ئاسانی بەم ڕێگایە دەگوازرێنەوە.…
لە قورئانی پیرۆزدا نزیكەی یانزە جار ناوی ترێ‌ هاتووە، زۆربەی جارەكانیش لەگەڵ درەختێكی تری بەسوود دا ناوی هاتووە، كە بەڵگەی بەسودی و بەكەڵكی ئەم میوەیە…
واتا گیران یاخود خوێن بەربوون لە یەكێك لە بۆرییەكانی خوێنی ناو كەلە سەر كە بە گشتی بە جەڵتەی مێشك ناسراوە لەناو خەڵكدا. 1. زۆربەی جار…
بەهۆی ئەو گۆرانكاریانەی بەسەر جۆرو دروست كردنی خۆراكدا هاتووە بوونی كێشی زیادو چەوری زیادە ڕووی لە زیادكردن كردووە ئەوەش بەهۆی ئەوەی بەشێوەیەكی گشتی پشتمان بەستووە…
نەخۆشخانەیەكی فەرەنسا تەكنیكێكی نوێ بەكاردەهێنێت بۆ چارەسەری شێرپەنجەی گەدە، ئەم تەكنیكە لە چارەسەری كیمیایی باشترەو هیوایەكی نوێ دەبەخشێتە توشبووەكان. پزیشكەكانی نەخۆشخانەی (جۆرج – فرانسوا لوكلێر)…
شووتی چەندین سوودی تەندروستی بۆ مرۆڤ هەیە، رێژەیەكی‌ زۆر لە كانزاو ڤیتامینە بنەڕەتییەكانی‌ تێدایە وەكو ڤیتامینەكانی (ئەی، سی، بی) پۆتاسیۆم و ترشی‌ فۆلیك. ئەم میوە…
ئەوانەی بەدەست ئازاری جومگەكانیانەوە دەناڵێنن، هەرچەندە بەردەوام دەرمانی ئازارشكێن و چارەسەری بەكاردەهێنن، بەڵام ئازارەكەیان هەر بەردەوامە، بۆ زیاتر هاوكاریكردنی هێوركردنەوەی ئەو ئازارە دەتوانن سوود لەم…
لە وەرزی هاویندا بەهۆی گەرماو ماندووبوونەوە لەگەڵ ژەمە خواردنەكاندا ماستاو تام و چێژێكی تایبەتی خۆی هەیە، لە پاڵ تاموچێژەكەیدا ماستاو چەندین سوودی تەندروستی بۆ جەستە…
هەنجیر میوەیەكی هاوینەیەو سوودێكی زۆر بە لەشی مرۆڤ دەگەیەنێت دەوڵەمەندە بە ماددەی خۆراكی و كانزاو ڤیتامینەكان و چارەسەری چەندین نەخۆشی دەكات و بەرگری لەشە چاڵاك…
پەڕەى 7 لەکۆى 343 پەڕەدا