rekan

rekan

 

ماڵپەرێكی ئیتاڵی بڵاوی كردەوە ، یانەی بەرشلۆنە لەلایەن سكرتێرەكەیەوە یاریزانێكی نوێی دۆزییەوە".

ماڵپەری كالچیۆ

 

فرانك ریبیری فەرەنسی و ئەستێرەی نوێی یانەی فیۆرەنتینا ژمارەیەكی نوێ لەگەڵ یانە نوێیەكەی تۆماركرد".

 

نیمار داسیلڤای بەرازیلی و ئەستێرەی یانەی پاریس سان جێرمانی فەرەنسی دڵخۆشی خۆی راگەیاند بەبردنەوەی تیپەكەی بەرامبەر یانەی

 

کۆبونەوەی چەوری لە خوێنبەرەکاندا ھۆکاری سەرەکی جەلتەی دڵە و لەم سەردەمەدا کوشندەترین ھۆکاری مردنە و رۆژانە خەڵکێکی

 

 

وه‌رزشکردن چه ند وه‌رزشێکی تایبه‌ت هه‌یه‌ بۆ خاوکردنه‌وه‌ و نه‌رم کردنه‌وه‌ی ماسولکه‌کان ؛ له‌وانه‌ ، 

 

سەرچاوەی فیتامینەکان چین فیتامینA

گیزەر, شیر, میوەترشەکان, پەنیر, ماسی.فیتامینB1 

گوێز,گەنم,پاقلەمەنیەکان. فیتامینB2

 

هەنگوین بە سەروەری خواردن و خواردنەوەکان دادەنرێ بۆ مێشک و عەقڵ و زراو و دەمارەکان و کەم

 

زێنەدین زێدانی فەرەنسی و راهێنەری یانەی ریال مەدریدی ئیسپانی دڵخۆشە بەئاستی تیپەكەی بەرامبەر یانەی ئیشبیلیە و ئەو

 

ئەردەڵان محەمەد

ناڕەزایی لەسەر بڕیارەكانی یەكێتی تۆپی پێی كوردستان لەسەر یاری نێوان

 

وابریارە ئەمشەو كاتژمێر 9:30 یەكێتی تۆپی پێی جیهانی ناسراو بە فیفا لە ئاهەنگێكدا باشترینەكان دیاری بكات".

پەڕەى 1 لەکۆى 887 پەڕەدا